Предложение: классический танец (балет) в Челябинске

Классическая хореография – это основа любых видов танцев, залог красоты, зрелищности и правильности исполнения танцевальных движений.
В программу занятий входят:
- постановка корпуса (укрепление мышечного корсета, пластика и статика позвоночника);
- постановка рук (упражнения на пластику и динамику рук, координация, позиции);
- разработка колен и стоп (растяжка и укрепление голеностопа и стопы, мягкость и выработка танцевального подъема);
- постановка баланса (устойчивость, равновесие)
- растяжка (для шпагатов, батманов, махов, высоких киков, глубоких выпадов, медленного поднятия ноги и т.д.);
- прыжки (развитие прыгучести, легкости и выносливости в джайве и квик-степе);
- вращения (техника различных танцевальных вращений);
- сила ног (подкачка икроножных, бедренных, ягодичных мышц, формирование мышечного рельефа, устойчивости, выносливости и скорости танцевания).