Предложение: студия танцев приглашает на стрейчинг!!! в Челябинске

Студия танцев One Dance приглашает на занятия по стрейчингу!!!

Если Вы мечтали о гибкости и отличной растяжке — Вам нужно к нам!
Упражнения полезны для тех, кто хочет развить гибкость тела и улучшить пластику. С помощью уроков стрейчинга Вы не только сможете сесть на шпагат и закидывать ногу за голову, но подготовите Ваше тело к танцу.
А ещё стрейчинг обладает психологическим эффектом: улучшает самооценку и повышает настроение.
Хорошая растяжка является основой большинства танцевальных движений, является важным элементом, необходимым любому танцующему человеку. Мышцам и связкам танцующего человека необходимо быть гибкими и эластичными, только тогда будет возможно красиво и пластично выполнять танцевальные связки.

Плюсы Стрейчинга:
Современная жизнь обычного человека далеко не лучшим образом действует на его организм. По истечению времени теряется гибкость, мышцы и сухожилия становятся жесткими, растяжка теряется. Вызвано это и в частности обилием «сидячих» работ, и постоянным стрессом, во время которого любой чувствует себя скованным, напряженным. А вместе с этим зажимаются и мышцы, и все тело престает работать в необходимом ритме.
Упражнения на растяжку полезны не только для самих мышц и сухожилий, но и для всего тела и мозга, что положительным образом влияет и на психику человека.
Несколько заманчивых фактов о стрейчинге:
-Стрейчинг замедляет старение! Занимаясь стрейчингом, Вы помогаете Вашему организму замедлять многие процессы за старение.
-заметите как улучшилась ваша осанка.